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  Programa de Exercício Ginastic ‘ arte 4 You  

2010/09/15

Programa de exercício organizado pela Casa do Povo de Avelãs de Caminho.

Tendo a noção de que é necessário manter hábitos de vida saudável e momentos de relaxe e convivio, criámos mais um programa de exercício e dança para todos os Avelenses.

Este programa inclui 4 modalidades:

 
Ginástica localizada
Aulas com o Professor Joaquim Pedro
Terças feiras das 19:30h ás 20:30h
Custo mensal de 10 “avelãs”

 

Dança, Aeróbica, Body Combat, Hip-Hop
Aulas com a Professora Mimi
Quartas feiras das 19:30h ás 20:30h
Custo mensal de 10 “avelãs”

 

Caminhadas de 1 hora
Quintas e Sábados
Grátis
 
 

Bicicleta
Domingo, 8:30h às 9:30h
Grátis

 


Aparece e participa nas nossas actividades!

“ A arte de se manter saudável é na Casa do Povo”


fonte:  César Andrade
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